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自己診断チェック

ID番号 1003598 更新日  平成29年6月29日  印刷

宝塚ハーフマラソン大会は安全なマラソン大会を目指しています。事故を防止するため、下記の自己診断チェックを行って下さい。

  1. 今までに、「心臓に問題があるから医師に許可された運動以外は行ってはいけない」と医師に言われたことがありますか?
  2. 運動中に胸の痛みを感じますか?
  3. めまいのためにふらついたり、気を失ったことがありますか?
  4. 現在、血圧や心臓のお薬を飲んでいますか?
  5. 運動で悪くなるような骨や関節の問題がありますか?
  6. 上記の質問のほかに運動できない理由がありますか?

上記の質問の中で1つでも「はい」があった場合や65歳以上で運動に慣れていない方はマラソンを始める前に医師とご相談下さい。

(日本臨床スポーツ学会編)

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教育委員会 社会教育部 生涯学習室 スポーツ振興課
〒665-8665 宝塚市東洋町1番1号 宝塚市教育委員会内
電話:0797-77-9117 ファクス:0797-71-1891
お問い合わせは専用フォームをご利用ください。


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