食育リーフレット

• 食事の基本、バランスよく食べていますか？
  毎食「主食」「主菜」「副菜」を組み合わせた食事を心がけましょう。
• 65歳以上の皆さまへ　大切なお話
  健康維持のために、ぜひ、実践してみてください。