フルーツヨーグルト

ID番号　1002426　更新日　 2017年1月19日

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中のくだものはお好みで変えてください。

カロリー：67キロカロリー（一人あたり）

材料

4人分

• ヨーグルト（プレーン）：450グラム
• バナナ：1本
• パイン缶：150グラム
• みかん缶：60グラム
• さとう（お好みで）：適量

作り方

1. バナナは1口サイズに切り、パイン、みかんも必要があれば食べやすい大きさに切る。
2. ボールに切ったくだものを入れヨーグルトとあえる。　　※お好みで甘さを調節してください。