2月はフレイル予防月間です

ID　1059063　更新日　 2026年1月27日

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2月1日は「フレイルの日」

2月1日を「201」として「フ（2）レ（0）イ（1）ル」と読む語呂合わせから、一般社団法人日本老年医学会、一般社団法人スマートウェルネスコミュニティ協議会、日本老年学会、一般社団法人日本サルコペニア・フレイル学会の4団体が共同で2月1日を 「フレイルの日」と制定し、一般社団法人日本記念日協会により2020年1月29日に正式に登録されました。

2月はフレイル予防普及啓発月間です

宝塚市では「フレイルの日」がある2月の1か月間を普及啓発月間として、フレイル予防啓発への様々な取り組みを行います。

フレイルについては↓こちらをご確認ください。

フレイル予防フェス＠ピピアめふ

宝塚市と包括連携協定を結ぶコープこうべと武庫川女子大学の協力のもと、お買い物のついでにフレイルを楽しく学べるイベントを開催！

日時　令和8年2月20日（金曜日）　

　　　午前の部　10時30分～12時

　　　午後の部　13時～15時

場所　ピピアめふ1（宝塚市売布2-5-1）2階　　　

費用　無料

※内容（1）以外は予約不要です。　　　　　　　　　　　　　　　

内容　（1）武庫川女子大学学生と買い物DEフレイル予防（予約優先）

　　　　　　学生がコープ食品売り場でお買い物をお手伝い！フレイル予防に効果的な食品をご提案します。

　　　　　　購入費用は自己負担です。学生の提案を参考に、必ずご自身の判断で購入内容を決定してください。

           予約は電話または電子申請になります。

　　　　　　・電話　0797-77-9103　医療助成課（平日9時～17時）　

　　　　　　・電子申請　↓をクリックしてください。（予約画面に進みます）

　　　（2）運動DEフレイル予防

　　　　　　ゴールドジムのトレーナーによる運動講座

　　　（3）健康状態チェック（フレイルチェック・骨密度、体組成測定・握力測定）

　　　（4）食育SATシステム体験会　

　　　　　　自分で選んだ食品の栄養価がわかるシステムを用いて普段の食事をチェック！フレイル予防に効果的な献立へのアドバイスをします。

　　　（5）保健師によるフレイル予防個別相談

　　　（6）記念品贈呈　午前・午後の部　先着各70人（合計140人）※コープこうべ提供

　　　　　イベントのいずれかにご参加いただきアンケートを提出された方へ大豆またはさば味噌煮パウチを贈呈します。

フレイル予防普及啓発月間連動事業

宝塚市では2月1日～2月28日をフレイル予防普及啓発月間として様々な取組を行います。

図書館　DE　フレイル予防

宝塚市立図書館（中央・西）で、フレイル予防の特設コーナーを設置します。

フレイル予防に効果的な図書をセレクション。読書DEフレイル予防をご体験ください。

場所　中央図書館　宝塚市清荒神1丁目2番18号

　　　西図書館　　宝塚市小林2丁目7番30号

宝塚料理店　DE　フレイル予防

市役所1階宝塚料理店で、フレイル予防の特設コーナーを設置します。食事の待合時間や食後にフレイルに関するリーフレットや図書をご覧ください。

場所　宝塚料理店　宝塚市東洋町1-1宝塚市役所1階

薬局　DE　フレイル予防

宝塚市薬剤師会の協力のもと、市内薬局でフレイル予防リーフレットを配布します。

コープ　DE　フレイル予防

宝塚市と包括連携協定を結ぶコープこうべの協力のもと、市内コープこうべ食料品売場8店舗でフレイル予防啓発POPを掲示します。POPは武庫川女子大学食物栄養学科が作成しました。

場所　コープ山本　　　　　　宝塚市山本東2-6-9

　　　コープ仁川　　　　　　宝塚市仁川北2-7-1

　　　コープ宝塚　　　　　　宝塚市中州1-1-1

　　　コープめふ　　　　　　宝塚市売布2-5-1

　　　コープ中山台　　　　　宝塚市中山桜台2-2-2

　　　コープ安倉　　　　　　宝塚市安倉南4-38-1

　　　コープミニすみれガ丘　宝塚市すみれガ丘2-5-1-14

　　　コープミニ清荒神　　　宝塚市清荒神1-3-15