食育ランチョンマット
「健康のためにバランスよく食べたい！」そんな時は、食育ランチョンマットをご利用ください。
自然に、主食・主菜・副菜をそろえた食事を身につけることができます。
お皿の配置を覚えることもできますよ。
食育ランチョンマット
食事の基本、「主食」「主菜」「副菜」を組み合わせた食事を意識しましょう。
裏面にも、お箸の持ち方等、食べるときに大切なことが載っています。
打ち出して、是非ご活用ください。
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健康福祉部 健康推進課（健康センター）
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