ピラティス体験講座

ID　1059882　更新日　 2025年4月22日

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日程

令和7年5月23日（金曜日）

時間詳細

10：00～11：00

対象

一般
18歳以上

施設

公民館
宝塚市立西公民館

内容

「心身ともに健康な体をつくる」をテーマにピラティスの基本の身体の動かし方、ポーズを学ぶ。

 

講師

ピラティスインストラクター
宮崎　尚子さん

定員

先着15名

費用

必要
1,000円

主催

宝塚市立公民館（指定管理者　アクティオ株式会社）

後援

宝塚市教育委員会

申込み・問い合わせ

5月9日（金曜日）10時から西公民館へ電話
電話：0797-77-1443
ファクス：0797-77-1446