スポーツの日イベント
イベントカテゴリ: スポーツ
- 日程
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令和5年10月9日(月曜日)
- 開催時間
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午前10時30分から午後4時45分まで
- 対象
どなたでも
- 施設
スポーツセンター
メインアリーナ、サブアリーナ、柔道場、剣道場、多目的グラウンド、屋外プール- 内容
【総合体育館・メインアリーナ】
◆新体力測定
時間:13時30分~15時00分(受付終了は14時30分)
対象:小学生以上
申込:当日メインアリーナ入口前にて順次受付
内容:握力、上体起こし、反復横跳びなど
※事前申込不要
※体育館シューズ持参
◆久光スプリングス 小学生バレーボール教室
時間:15時15分~16時45分
対象:小学生(未経験者)
申込:先着20名
※体育館シューズ持参
【総合体育館・サブアリーナ】
◆山陽特殊製鋼株式会社陸上部ランニング教室
時間:14時15分~16時00分
対象:小学生
申込:先着30名
内容:実業団選手と一緒に動きづくり、リレー対決
※体育館シューズ持参
【武道館・柔道場】
◆ビューティーヨガ
時間:14時30分~15時15分(開始15分前に入場可能)
対象:女性
申込:先着30名
内容:アーサナ(ポーズ)の完成形にこだわることのないヨガクラ
スで、身体が硬い方にもほぐしながら筋肉を鍛えて代謝を
高め、老廃物をデトックスしやすくすることで体質を改善
しましょう。
◆骨格改善ストレッチ
時間:13時15分~14時00分
対象:一般
申込:先着30名
内容:ウェーブストレッチリングを使い、身体のゆがみを整える
動き「ほぐす」「のばす」「引き締める」を同時に行い、
基礎代謝を上げる身体をつくることを目指します。
【武道館・剣道場】
◆身体機能向上
時間:13時15分~14時00分
対象:一般
申込:先着30名
内容:「青竹ビクス」「道具を使用したピラティス」
「筋膜リリース」の3つを織り交ぜて、足のツボを
刺激し、自然治癒力を高め、軽い有酸素運動
・介護予防運動・脳トレ・体幹・全身のこり
や痛みの不調を整えて美しい姿勢を目指します。
◆Enjoyエアロ
時間:14時30分~15時15分
対象:女性
申込:先着30名
内容:健康~美容まで、様々な効果が期待できるエアロビクスの
クラスで、各自のペースで動きやすいように展開します。
ビートの効いたおしゃれな曲でリフレッシュできる初心者の
コースです。
【多目的グラウンド】
◆コベルコ神戸スティーラーズ(ラグビー体験教室)
時間:14時00分~15時30分
対象:小学生(未経験者)
申込:先着30名
内容:パス・キック・ラン
【野球場】
◆宝塚市スポーツ少年団野球部野球教室
時間:13時00分~15時00分
対象:小学生
申込:当日、12時より野球場前にて受付開始
内容:ストラックアウト・遠投・バッティング・守備
※事前申込不要
【屋外プール】
◆カヌー教室
時間:(1)10時~11時30分 (2)13時~14時30分
対象:小学3年生以上
※小学生は保護者同伴必須
申込:先着各20名(保護者同伴は1名とします)
内容:ライフジャケットの着用方法、カヌー乗降方法
パドリング方法(前後、左右、旋回)
カヌーポロ(ゲーム形式)
水着のご着用と着替えをご準備ください。
12時から12時30分までの間、宝塚カヌーポロクラブ
によるエキシビジョンマッチを開催します。
- 講師
- 久光スプリングス バレーボール教室
新鍋 理沙さん
- 山陽特殊製鋼株式会社陸上部ランニング教室
山陽特殊製鋼陸上部
- コベルコ神戸スティーラーズラグビー体験教室
コベルコ神戸スティーラーズスタッフ
- 定員
各種目によって異なりますので、ご希望される種目の内容をご確認ください。
- 費用
不要
- 持ち物
- 飲料水
- 体育館シューズ(参加種目によっては、不要です)
- 主催
-
公益財団法人宝塚市スポーツ振興公社
- 注意事項
◆お申し込み方法
場所:宝塚市立スポーツセンター受付窓口
時間:9時~20時(日曜日は、17時まで)
※お電話でのお申込みはいただけません。窓口申込みのみ。
※新体力測定・野球教室は事前申込不要です。
◆お問い合わせ先
宝塚市立スポーツセンター
電話:0797-87-5911
◆注意事項
・ご本人や同居家族、身近な知人に体調不良者がいる場合は、無理をせず参加を見合わせてください。
・ゴミはお持ち帰りください。
・駐車場が大変混雑することが予想されます。
なるべく公共交通機関などをご利用ください。
・雨天の場合、屋外でのイベントを中止させていただく場合があります。
スポーツセンターホームページにてお知らせいたします。
イベント情報をiPhone・iPad端末からiCalendarに取り込めます。
※Android端末ではご利用いただけません。
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このページに関するお問い合わせ
教育委員会 社会教育部 スポーツ振興課
〒665-8665 宝塚市東洋町1番1号 宝塚市教育委員会内
電話:0797-77-9117 ファクス:0797-71-1891
お問い合わせは専用フォームをご利用ください。