イズミヤショッピングセンター小林で開催　大人の体力測定会・加圧サイクル®トレーニング体験会

ID　1062130　更新日　 2025年12月18日

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日程

令和8年1月13日（火曜日）

開催時間

午前10時から午後4時まで

対象

大人の体力測定会は、どなたでも参加いただけます。
加圧サイクル®トレーニング体験会は、原則20歳以上の方に参加いただけます。

施設

イズミヤショッピングセンター小林　1階催事場

• イズミヤショッピングセンター小林（外部リンク）

内容

大人の体力測定会のメニューは、握力測定、長座体前屈、片足開眼立ち、椅子立ち上がりです。1人10分程度で測定できます。

加圧サイクル®トレーニング体験会は、加圧バンドを腕に着用し、簡単な筋トレを実践します。血流改善、疲労回復を効果的かつ効率的に実現できます。

ゴールドジムのスタッフからアドバイスがもらえます。

予約不要。

費用

不要

持ち物

なし

主催

株式会社THINKフィットネス　ゴールドジム事業部ゴールドジム宝塚兵庫店