ちょいす健活 TAKARAZUKA【健康情報まとめページ】

ID番号　1041127　更新日　 2022年10月21日

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「ちょいす健活　TAKARAZUKA」について

宝塚市では、市民のみなさまの健康づくりに役立つ健康情報をまとめた「ちょいす健活 TAKARAZUKA」（このページ）を令和3年3月に開設しました。

生活習慣病を予防するための運動や食事等の情報をまとめました。健康づくりのヒントとして毎日の生活に役立てていただければと思います。

「ちょいす健活 TAKARAZUKA」とは

「ちょいす健活 TAKARAZUKA」＝「自分で選ぶ健康活動」

日々の生活の中で、自分自身が少しの工夫や勇気をもって健康づくりにつながる活動（健康活動＝健活）を選んでもらいたいとの思いを込めています。

また、令和3年度より宝塚市の健康活動につながる情報をロゴマークで示し、わかりやすく紹介します。

ロゴマーク

「ちょいす健活」のヒントになるメニューです

気になるメニューをクリック！

健康づくり便利帳について

市で行っている健診や健康づくりに関する情報の冊子です。

毎年広報たからづか4月号と同時に配布しています。

• 健康づくり便利帳

かかりつけ医・かかりつけ歯科医・かかりつけ薬剤師を持ちましょう

日々の健康管理やいざという時のために、かかりつけ医・かかりつけ歯科医・かかりつけ薬剤師を持つと安心です。

かかりつけ医・かかりつけ歯科医・かかりつけ薬剤師を持つメリット

●日ごろの自分の健康状態を知ってもらえる

●病気の早期発見、早期治療ができる

●高度な治療が必要な場合の専門医への連携