朝ごはん 食べていますか
第2次たからづか食育推進計画では「朝食から始まるわが家の笑顔」を市民の目指す姿とし、朝食を食べることを目標に掲げ、様々な取組を行っています。
市立中央公民館でのパネル展示の内容をご覧ください。（宝塚栄養士会作成）
あなたの朝ごはんはどのタイプですか？
あなたは、朝ごはんにどんなものを食べていますか？
いろいろな理由で食べていない人もいるかもしれません。
朝ごはんの大切な役割とは？
朝ごはんを食べることでからだの調子を整えることができます。
どんな朝ごはんを食べたらいいの？
朝ごはんは、元気な1日を送るうえで大切な食事です。
朝活を意識して、より健康的な食生活を心がけましょう！
様々な理由で朝食を食べていない人も朝活を意識してみてください。
わくわくする朝ごはんを作って食べましょう。
わくわくする朝ごはんって、どんなご飯？
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このページに関するお問い合わせ
健康福祉部 健康推進課（健康センター）
〒665-0827 宝塚市小浜4丁目4番1号
電話：0797-86-0056 ファクス：0797-83-2421
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