ちょいす健活「栄養編-カット野菜活用方法-」

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ID番号 1044810 更新日  2022年3月31日

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カット野菜の活用方法

ちょい足しアレンジで「野菜DE健活」

野菜不足だけど…手間をかけずに野菜を摂りたい、料理をするのはめんどう、野菜を買っても食べきれない…等困っている方に便利なカット野菜。

カット野菜はコンビニエンスストアやスーパーで手軽に購入することができて、切る手間が省けるので、忙しい方におすすめです。

洗い物を出さない、手軽な食べ方をご紹介します。

カット野菜をおいしく食べる方法

カット野菜1袋の量が多いと感じる方へ

画像をクリックすると動画にリンクします

カップラーメン+カット野菜

(1)お好みのカップラーメンに熱湯を入れて調理に適した時間を待ちます。

(2)カップラーメンのスープの素を入れ、よくかき混ぜたらカット野菜をのせます。

ラーメンの熱でしんなりした野菜を楽しむも良し、

なるべく野菜をスープに混ぜずシャキシャキの歯ごたえを楽しむも良し、

お好みでお楽しみください。

インスタントラーメン活用

即席チキンサンドイッチやチキン丼

チキンサンドイッチやチキン丼

煮込みうどん+カット野菜

煮込みうどん

パスタ+カット野菜

パスタ

カップみそ汁+カット野菜

みそ汁

このページに関するお問い合わせ

健康福祉部 健康推進室 健康推進課(健康センター)
〒665-0827 宝塚市小浜4丁目4番1号
電話:0797-86-0056 ファクス:0797-83-2421
お問い合わせは専用フォームをご利用ください。