すきやき

ツイッターでツイート
フェイスブックでシェア
ラインでシェア

ID番号 1002442 更新日  2017年1月19日

印刷大きな文字で印刷

すきやきの写真

保育所の子ども用に材料を細かく刻んでいます

カロリー:203キロカロリー(1人あたり)

材料

4人分(大人2人・子ども2人)

  • 牛肉:120グラム
  • はくさい:300~350グラム
  • 玉ねぎ:1個
  • 焼き豆腐:1丁
  • すきやきふ:15グラム
  • 糸こんにゃく:100グラム
  • にんじん:中1本
  • 油:適量
  • 白ねぎ:2分の1本
  • さとう:大さじ2
  • しょうゆ:大さじ2
  • みりん:大さじ1
  • 酒:大さじ2

作り方

  1. 食材は一口大に切る。
  2. 牛肉、玉ねぎ、にんじんを炒め、火が通ったら残りの食材を入れる。
  3. さとう、しょうゆ、みりん、酒で味を整える。

ここがポイント!

子ども用に薄味に作っています。

このページに関するお問い合わせ

子ども未来部 子ども育成室 保育企画課
〒665-8665 宝塚市東洋町1番1号 本庁舎1階
電話:0797-77-1825 ファクス:0797-74-9948
お問い合わせは専用フォームをご利用ください。