わかめご飯

ID番号　1002410　更新日　 2017年8月17日

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磯の香りが食欲をそそります。

カロリー：180キロカロリー（1人あたり）

材料

4人分（大人2人・子ども2人）

• お米：300グラム（2合）
• 乾燥わかめ：8グラム
• 塩：小さじ2分の1
• 酒：小さじ1

作り方

1. 米を洗い、炊飯器に米を入れ塩と酒を加えて普通の水加減で炊く。
2. 乾燥わかめはミキサーにかけ、細かくする。
3. 炊きたてのご飯に、細かくしたわかめを混ぜ、蒸らす。